作为在宠物医院全天做洗护的美容师，要反复弯腰抱几十斤的大型犬、蹲在地上给宠物吹脚毛、站在洗护台边操作，有的人胯部酸，很只当是当天洗护的宠物太多累着了。那么下面我们就一起来看一下，宠物医院美容师洗宠时能用上的护髋小细节。
1、洗护台高度调至腰齐平，不用弯腰塌背
很多美容师习惯用固定高度的洗护台，给宠物冲澡时弯腰塌背，重心压在胯部，半小时下来髋关节就发僵。在洗护台脚下垫一块防滑地垫，把整体高度抬到和腰齐平的位置，站着操作时身体自然挺直，关节不会被挤压。
2、抱大型犬别单侧发力，蹲姿托稳贴向身体
要把金毛这种大狗从地面抱到洗护台上，不少美容师直接用单侧胳膊搂住狗的身体往上拽，身体歪向一侧借力，骨盆跟着倾斜，股骨头受力失衡。蹲下来双手托住宠物的胸和后腿，把宠物贴向自己的身体中线，用腿部力量起身，不用胯部硬扛单侧重量。
3、蹲在地上吹脚毛别连续蹲，中途换半蹲
给宠物吹脚底毛发时，很多美容师直接全蹲在地上，一蹲就是十几分钟，髋关节被强行折成锐角，股骨头被死死挤压，站起来时眼前都容易发黑。每隔几分钟悄悄换成半蹲姿势，短暂活动一下髋关节，不用全程僵在同一个蹲姿。
4、站在美容台边别把重心全压在单腿上
给宠物修毛发的几十分钟里，不少美容师习惯把重心全移到一条腿上，修完一只狗胯部发沉。双脚分开和美容台边缘齐平，偶尔小幅度交替换脚承重，体重均匀分散到两条腿上。
综上所述我们可以得出，宠物医院美容师洗护宠物，不用为了护髋刻意减少当日的洗护单量，也不用硬扛着酸累的动作熬完班次。既能把宠物打理得干净漂亮，下班回家后胯部也不会出现酸痛。
