股骨头坏死这一疾病相信大家都不陌生，而且一般都是谈之色变，确实一旦患病之后，不仅身体受到极大痛苦，精神上更加受折磨，而且人体在任何部位都可能发生骨坏死，就缺血性坏死就有四十多处，是一种致残率极高的难治症，因此我们大家就需要注意预防骨坏死。
导致股骨头缺血坏死的因素很多，据临床研究证明，股骨胫、髋关节脱位、长期大量饮酒等均可引起股骨头缺血坏死。早期表现为髋关节不适，隐痛钝痛，劳累加重。随着病情发展，出现间歇性或持续性疼痛，常向大腿及膝部放射。成都仁爱医院专家详细介绍以下几点：
1、饮食上应做到不吃辣椒，不过量饮酒，不吃激素类药物，注意增加钙的摄人量，食用新鲜蔬菜和水果，多晒太阳，防止负重，经常活动等对均有预防作用。
2、对职业因素如深水潜水员、高空飞行员、高压工作环境中的人员应注意劳动保护及改善工作条件，确已患病者应改变工种并及时就医。
3、应改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒，脱离致病因素的接触环境，清除酒精的化学毒性，防止组织吸收。
4、因为相关疾病必须应用激素时，要掌握短期适量的原则，并配合扩血管药、维生素D、钙剂等，切勿不听医嘱自作主张，滥用激素类药物。
5、对股骨颈采用坚强内固定，同时应用带血管蒂骨瓣头植骨，促进股骨颈愈合，增加头部血运，防止骨坏死，术后应定期随访，适当口服促进血运的中药和钙剂，预防股骨头缺血性的发生。
