股骨头坏死是临床上一种发病率和致残率都较高的疾病,当患者治疗不及时或者是治疗不当,那么是会对患者造成很大的伤害,患者除了要进行积极的治疗,还需要注意日常的保养。
在日常生活中,股骨头坏死患者应该要做什么?
1、纠正不良习惯:建议患者要戒烟戒酒,以免酒精会对患者的病情造成不利的影响,另外,患者还需要正确服用激素药物,因为滥用激素会加重患者病情。
2、维持正常体重:当患者处于站立状态时,其髋关节需承受重量,当患者体重较重时,就会对患者的体重造成压力,进而就会加重病情。因此,建议患者要适当控制饮食,注意血胆固醇,血脂含量不能超标。
3、进行适量运动:股骨头坏死患者进行科学适当的运动时,患者要注意不能让髋关节部位负重,科学适当的运动可以预防关节粘连,进一步的如肌肉萎缩和骨性关节炎。
4、合理饮食习惯:无论哪里的患者都会出现不同程度的钙流失,可以适当补充钙来增强骨骼的硬度,多喝牛奶,补充一些乳制品,骨汤等食物。建议患者避免食用辛辣食物,吃新鲜蔬菜水果,可以在一定程度上改善患者的病情状况。
5、注意保暖措施:关节疾病患者有很明显的湿冷感,股骨头坏死患者应注意保持关节温暖。
6、正常生活作息:对于股骨头坏死的上班族要避免长时间久坐,这样会很容易引起关节退变,患者应该要适当拉伸关节,这样可以减少发病率。另外,患者应该要避免熬夜。
总之,股骨头坏死是一种特别顽固的慢性骨病,患者除了要及时治疗以外,还需要主要加强护理,尤其是饮食和运动等方面,另外,股骨头坏死患者要尽量的做到早发现、早诊断、早治疗。
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